ストレッチ パンツ ジュニア 関連ツイート
@yakisoba_kinako お互いに励まし合いましょう😃
ヨガストレッチやってても、左右の強張りは差があって、無理しないように伸ばしてはいますが、もっと柔らかくなりたいです
目標→片足立ちで靴下をはく@debussy_cw 2021/05/06 17:10
ベンチ130キロ結構余裕で上がりました!
ケーブルストレッチ
ベンチアップ60k×6 100k×1 120k×1
130×1 115k×5 112.5×6 110k×6
ダンベルプレス35k×8 3セット
ショルダープレス30k… https://t.co/fBjwbg4ZBX@yoshiokinniku 2021/05/06 17:09
ストレッチ終わり!!
スッキリしたぁああああああん!
ケルアック読もう!!@LMU_desu_Hyahha 2021/05/06 17:10